Los duros principios...

Llegar a la cima de un gran reto es duro, quizás lo que mas cueste es poder mantenerse estricto durante el camino (alimentacion, entrenamientos diarios, sacrificios...) Pero sin duda lo mas duro es el PRINCIPIO, empezar a salir a correr, las primeras sensaciones (que siempre son malas), ese ritmo "mortífero" que intentas aguantar... Pero que agradable sensacion cuando por fin llega el día que consigues aguantar el ritmo y no digamos el día que te sientes fuerte y adelantas a algún principiante... te sientes Dios!
A mi, la verdad, me encanta animar a mis amigos a empezar y que poco a poco vayan "creciendo" deportivamente, esa sensacion es increíble! La verdad ver que poco a poco van desarrollando aficiones y la mentalizacion de un campeón es algo que reconforta y te motiva, GRACIAS!

Para el que quiera empezar y encaminarse hacia algún reto, aquí te dejo algún consejillo básico que a mi me ha servido para poder crecer:

-No tengas prisa en correr, para poder correr 1º hay que andar.

-Marcate un objetivo "asequible", pero no tengas miedo de soñar!

-Escucha tu cuerpo, pero no te obsesiones, mejor guiarte por tus sensaciones.

-No tengas miedo en descubrir deportes nuevos, aunque eso si puede ser bastante adictivo. 

-Y cuida tu dieta!!!

Espero que esto os pueda servir de algo y pronto nos veamos en alguna carrerilla!!!

Yo mientras seguiré recuperandome de mis lesiones, que cada día parece que mi cuerpo sea mas vago!!jaja